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如果网易账号没有绑定手机号，找回账号可能会相对困难。不过，可以尝试以下方法来找回账号。
1、邮箱找回：如果账号有绑定邮箱，可以使用邮箱作为用户名来尝试登录，然后通过忘记密码的流程来找回账号。
2、客服咨询：可以联系网易客服，提供账号的相关信息，如注册时使用的邮箱、账号昵称等，以便客服人员帮助找回账号。
3、自助找回：如果账号有设置安全邮箱或密保问题，可以尝试通过自助找回的方式来重置密码并找回账号。
4、账号申诉：如果以上方法都无法找回账号，可以尝试进行账号申诉，提供尽可能多的相关信息，如账号注册时间、使用过的服务等，以便网易客服人员核实身份并帮助找回账号。
为了确保账号的安全，建议尽快绑定手机或设置其他安全保护措施，以便在下次忘记账号或密码时能够更方便地找回，不同的网易服务可能有不同的找回密码和找回账号的方式，可以根据具体的服务来尝试找回。